プロフィール

あずき

はじめまして!
ゆるっと暮らしにご訪問いただきありがとうございます。

サイト運営者のあずきと申します。

関西でひとり暮らしをしている20代会社員です。

就職を機にひとり暮らしをはじめ、同時に自炊をはじめました。

はじめたばかりの仕事をしながら、帰って作るごはんを考える。

それがなかなか大変で、仕事、料理と新しいことが重なり

栄養バランスの偏った食事になり、肌荒れや風邪を引きがちに・・・

そんな生活を改善したく、日々の生活から無理せずゆるっと取り入れる

健康を意識するようになりました。

完璧なごはんでなくてもゆるっとした気持ちでおいしく体を整えられる

情報を発信していきます。

食生活アドバイザー検定の資格取得をめざして勉強中です。

目次

ゆるっと暮らしについて

  • 2023年5月に開設。
  • ゆるっとおいしい健康生活」がコンセプト

ゆるっとおいしいとは?

完璧に栄養バランスの整った食事を毎日考えるのは大変。

ゆるっと肩の力を抜いて気軽に日々に取り入れられる

そしてなによりおいしいことが大切!

発信するテーマ

健康

仕事で帰りが遅い

毎日の献立を考えるのが大変

そんな日でもバランス良く栄養がとれるごはんや、

発酵食品やハーブティーなど、ゆるっと体を整えられる情報を発信します。

台所

仕事終わりなどの短い時間でごはんをつくるには、

簡単に調理できるアイテムが必須。

便利でキッチンを使いやすくするアイテムや情報を発信します。

暮らし

日々の暮らしのブログです。

よかったら見ていただけるとうれしいです!

おわりに

みなさまがおいしいもので健康になるお手伝いをできれば幸いです。

あずき

どうぞよろしくお願いします!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次